Trik dan Tips Agar Anak Mau Makan

219 views

Trik dan Tips Agar Anak Mau MakanTrik dan Tips Agar Anak Mau Makan - Apakah anak Anda saat ini sedang susah sekali untuk makan? Bahkan pada umumnya mereka hanya menyukai jenis makanan tertentu dan tidak menyukai sayur. Untuk mengatasi hal tersebut dibawah ini ada beberapa trik dan tips agar anak mau makan, seperti:

  • Pastikan bahwa makanan yang Anda berikan terlihat menarik menurutnya. Anda dapat membentuknya yang membuat ia ingin melahapnya.
  • Cobalah untuk menciptakan suasana makan yang menyenangkan, tidak memaksa, dan tidak memburu-buru. Usahakan untuk tidak memaksanya untuk menghabiskan makanan dengan cepat. Apalagi jika anak sedang belajar makan sendiri.
  • Usahakan untuk memberikan makan sesuai umur anak Anda. Jika anak Anda berusia 4 bulan mulai diberi makanan pendamping (bubur susu), jika usianya sudah 6 bln Anda dapat mencoba nasi tim, namun jika anak Anda sudah berusia 8 bln-1 thn mulai makanan dicincang, jika sudah ;ebih dari 1 thn Anda dapat mengenalkannya beberapa makanan keluarga yang biasanya Anda konsumsi. Karena jika tidak dimulai dikenalkan maka anak Anda akan susah makan.
  • Berikan makanan selingan namun jangan berlebihan. Diberikan diantara jam makan anak.makanan jangan manis-manis atau asin karena akan mengurangi selera makan anak
  • Berikan alternatif makanan lain sebagai pengganti makanan yang tidak ia sukai. Misalnya ia tak mau nasi, berikan mi atau roti. Bila ia hanya mau makan lauknya saja, sediakan di tempat yang mudah dijangkau, agar ia bisa mengambilnya sewaktu-waktu ia ingin makan.
  • Agar nafsu makan anak bertambah usahakan suasana makan yang nyaman.Ajak si kecil makan dengan penuh kasih sayang.
  • Jadilah contoh yang baik. Makanlah bersama balita Anda, karena siapa tahu balita bungkam karena melihat Anda tidak pernah makan, dan ia meniru pola makan Anda yang sedang diet.
  • Sediakan makanan dalam jumlah kecil agar Anda tidak frustrasi bila balita tak mau menghabiskannya.
  • Jangan memberi porsi susu berlebihan. Hal ini akan menyebabkan anak kenyang sehingga susah makan.
  • Disiplin dengan waktu makan anak. Karena kalau sudah melewati waktu makan anak tidak merasa lapar lagi.
  • Ajak ia saat proses pembuatan makanan dan biarkan dia membantu Anda sebisanya. Misalnya mengambil lauknya sendiri.
  • Jika anak masih susah makan periksakan ke dokter mungkin ada kelainan dalam organ tubuh. Jika tidak ada kelainan mintalah vitamin untuk merangsang nafsu makannya

Demikian beberapa trik dan tips agar anak mau makan, semoga dapat membantu Anda. Anda juga dapat membaca daftar negara maju di dunia dan cara mengatasi stress

Tags: #Trik dan Tips Agar Anak Mau Makan

Leave a reply "Trik dan Tips Agar Anak Mau Makan"